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Traduzido por Milton Kuhn - Blumenau - SC, Brasil E-mail miltonkuhn@brturbo.com |
Traduza para qualquer língua http://world.altavista.com/tr O Kombuchá tem irmãos e irmãs ao redor de todo o globo terrestre. Sociedades vivas semelhantes de leveduras e bactérias são utilizadas por pessoas em todo mundo desde tempos imemoriais para a preparação de bebidas e alimentos estimuladores da saúde e empregadas para seu bem-estar.
Assim lemos na Bíblia (Rute 2,14) que o grande proprietário agrícola Booz convidou a moabita Rute, que mais tarde tornou-se sua esposa, na colheita de grãos: "Vem cá e come um pouco de pão e mergulha teu bocado na bebida de vinagre! E ela se sentou ao lado dos ceifadores; e êle lhe alcançou cereal torrado e ela comeu e se saciou e ainda sobrou." - Este informe bíblico que fala do tempo de cerca de 1000 anos antes de Cristo, nos dá não somente uma indicação dos exemplares hábitos alimentares de então, embora modestos segundo os nossos conceitos. Vê-se que já em tempos antigos eram preparadas bebidas contendo ácido láctico, preparadas com microorganismos, que serviam para fornecer às pessoas como fonte de energia e refresco durante os duros trabalhos da colheita .
Também é conhecida a bebida fermentada "kvass", uma meia-cerveja ácida, que é feita na Rússia de farinha de centeio e malte ou de farelo de trigo e farinha ou de pão preto e maçãs, que se deixa fermentar na água, e que se guarnece com diversos outros ingredientes. O "kvass" russo contém principalmente ácido láctico. Em hospitais militares russos cada paciente recebe diariamente um litro de "kvass", escreve o Prof. Lindner. Uma receita para pão de "kvass" você encontra aqui, em línguainglesa.
Talvez se lembrem vários leitores que na Suíça há décadas, em muitas famílias, era produzida uma bebida caseira espumante e refrescante de nome TIBI. Não era utilizado chá como no caso do Kombuchá, mas água adoçada à qual se acrescentava passas de figo e uva e às vezes uma rodela de limão. O agente da fermentação era uma cultura mista de leveduras e bactérias, mas de tipo diferente do que no Kombuchá. Os agentes de fermentação eram grãozinhos brancos de forma e tamanho irregular (em média de ½ a 1 cm de diâmetro), que lembravam um pouco o arroz cozido. Estes grãozinhos já eram conhecidos em Paris em 1890 sob a denominação "grains vivants" (grãos vivos) ou Tibi.
Desde alguns anos circula no leste, e desde a reunificação, também na parte oeste da Alemanha, um material que é idêntico aos cristais Tibi suíços. Ele é denominado "cristais marinhos japoneses". Os nódulos esbranquiçado-transparentes são cultivados na água e "alimentados" com um pouco de açúcar e algumas passas ou figos secos. Com isto eles causam uma fermentação intensiva e se multiplicam. Os "cristais japoneses" são chamados de "quefir da água" na França (e também na Alemanha). Os produtores de vinho franceses os aproveitam "para a saúde e para a melhoria da água".
Quefir da água é uma simbiose de lactobacillus brevis, streptococcus lactis e saccharomyces cerevisae. Outros autores citam betabacterium vermiforme e saccharomyces pastorianus como principais integrantes da cultura, conquanto ainda possam ocorrer outros tipos de bactérias e leveduras, uma vez que se trata de uma cultura mista.
Em oposição à fermentação do Kombuchá, no caso do quefir da água, forma-se principalmente ácido láctico. O processo de fermentação é diferente. A fermentação do Kombuchá: aeróbica (= com oxigênio), a fermentação do quefir da água: anaeróbica (sem a presença de oxigênio). Na fermentação do Kombuchá resultam, portanto, outros produtos, entre eles, principalmente, o ácido glucurônico que é valioso em razão de sua ação desintoxicante. Eu tenho o Kombuchá na conta de mais valioso.
Para mais exemplos de especialidades em ácido láctico citem-se:
- Quefir - ele é preparado com um fungo de quefir, que lembra a couve-flor, preparado com leite.
- Fungo tibetano, uma bebida de leite, parecido com quefir, em que a cultura que produz a bebida se parece com pequenos grãos brancos.
- Iogurte, conhecido em todo mundo há séculos é preparado com lactobacillus acidophillus. Por causa de seus ácidos ele promove a absorção de ferro e estimula o crescimento das valiosas bactérias intestinais de modo semelhante ao Kombuchá.
- "Airag", uma bebida fermentada que é preparada na Mongólia.
- "Kumyss", que é preparado, na Rússia e Turquia, de leite de égua fermentado. "Kumyss" é conhecido na Rússia como o melhor remédio para a tuberculose e é também empregado contra a anemia, emagrecimento e bronquite. Em algumas clínicas na Rússia o paciente recebe no correr do dia somente "Kumiss" como única alimentação líquida. Uma receita para "Kumiss" você encontra aqui, em língua
inglesa.
- Pulque, uma bebida levemente alcoólica do México, que lá é fermentada com suco do agave.
- "Tsampa", é produzido no Tibete a partir de chá, cevada tostada e moída, manteiga de iaque e açúcar.
- "Posca", a principal bebida do exército romano, uma espécie da água de vinagre. O ácido dava à bebida o seu caráter refrescante e eliminava bactérias prejudiciais na água, que os soldados romanos eram obrigados a tomar em situações de guerra.
- Missô, pasta feita com feijões de soja fermentados e disponível em diversas qualidades. Missô fornece a vitamina B12, importante especialmente para vegetarianos.
- "Tempeh", que também é elaborado com feijões de soja fermentados e constitui uma valiosa e rica alternativa para a carne. Ele é livre de colesterol, rico em substâncias nutritivas e proteína e se parece com a carne. Ao contrário do tofu ele tem um paladar mais distintivo.
- "Natto", mais um produto de feijões de soja fermentados.
- Tofu, uma substância esbranquiçada, confeccionada a partir de feijões de soja.
- "Hermann", mesmo a popular formulação de bolo conhecida como "Herrmann" contém bactérias e leveduras produtoras de ácido láctico. Ele é "alimentado" com leite, açúcar e farinha e no décimo dia, sem acréscimo de cultura, se propagou tanto que ele fornece a massa para o bolo do domingo.
Muitos destes produtos naturais que, como o Kombuchá, na maior parte das vezes, a gente mesmo pode preparar, acionam o metabolismo, limpam e desintoxicam . Eles estabilizam a saúde e aumentam a capacidade de resistência.
Mais a respeito de Quefir: a página do quefir de Dominic N. Anfiteatro, Australia.
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